(
MENAFN- Youm7)
يمكنكِ الحصول على بشرة وجسم نضرين حتى لو لم يكن لديكِ الوقت الكافي للذهاب إلى صالون تجميل، إليكِ بعض النصائح والروتينات التي يمكنكِ اتباعها في المنزل، وفقًا لما جاء في موقع stylecraze للحصول على جسم وبشرة خاليين من العيوب، وهى:
روتين العناية بالبشرة.. التنظيف:
اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك واستخدمي الماء الفاتر لتجنب تجفيف البشرة ويفضل أن يكون غسولا مناسب لطبيعة الجلد.
التونر:
استخدمي تونر خالٍ من الكحول لتهدئة البشرة وموازنة درجة الحموضة ويساعد على غلق المسام بسهولة مما يساعد على تحسين شكل البشرة.
ترطيب
استخدمي مرطبًا مناسبً لنوع بشرتك بعد كل تنظيف ولا تنسي منطقة حول العينين
ويفضل اختيار مرطب يناسب طبيعة هذه المنطقة.
الحماية من الشمس:
استخدمي واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية شمسي (SPF) لا يقل عن 30 يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.
قناع الوجه:
خصصي وقتًا مرة أو مرتين في الأسبوع لوضع قناع وجه طبيعي، مثل قناع الأفوكادو أو العسل، لتغذية وترطيب البشرة.
تقشير البشرة:
قومي بتقشير بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر لإزالة الخلايا الميتة وتوحيد لون البشرة.
روتين العناية بالجسم بخطوات سهلة :الاستحمام:
استحمي بماء دافئ وليس ساخن، واستخدمي صابونًا لطيفًا وتجنبي فرك البشرة بقوة مع مراعاة ارتداء الملابس القطينة
كي يكون جلدك في أمان.
ترطيب الجسم:
استخدمي لوشن مرطب للجسم بعد الاستحمام للحفاظ على رطوبة البشرة.
العناية بالأظافر:
قصي أظافركِ بانتظام ورطبيها، باستخدام كريم مرطب للأظافر.
العناية بالجسم والبشرة
خطوات العناية بالجسم والبشرة
MENAFN13092024000132011024ID1108672827
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.