(
MENAFN- Youm7)
تحرص الكثير من الأسر خلال إجازة الصيف على السفر لإحدى المناطق الساحلية للاستلقاء أمام البحر والاستمتاع بالهواء النقى لكن البعض يتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة ما يتسبب فى تعرضه لحروق الشمس، ولهذا نستعرض في هذا التقرير، نصائح لتخفيف حروق الشمس ، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "مترو" البريطانية.
طرق تخفيف حروق الشمس
تبريد الجسم
ينصح بالتركيز على تبريد الجسم داخليًا وخارجيًا، من خلال شرب كميات كبيرة من الماء ووضع كمادات باردة على البشرة، مثل قطعة من الفانيلا المبللة، لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لتخفيف بعض الحرارة من الحرق.
ترطيب الجسم
تساعد المرطبات المهدئة في تخفيف آلتهابات الجلد الذي تعرض بالفعل لحروق الشمس، مثل جل الصبا الذى ينصح بوضعه في الثلاجة لبضع ساعات قبل تطبيقه على البشرة.
تجنب المواد الكيميائية
ينصح بتجنب مستحضرات التجميل التي تحتوى على مواد كيميائية مثل البنزوكائين أو الليدوكايين حيث يمكن أن تؤدى إلى تهيج البشرة.
تجنب الصابون
يتسبب الصابون فى جفاف وتهيج الجلد الملتهب بالفعل، لذلك ينصح بتجنب الاستحمام بالصابون وفرك البشرة به بقوة.
تجنب تفريغ البثور
عند ظهور بثور على الجسم يفضل تجنب تفريغها لتجنب الإصابة بالعدوى أو ترك ندوب دائمة.
الوقاية من حروق الشمس
تخفيف حروق الشمس
طرق تخفيف حروق الشمس
MENAFN31072024000132011024ID1108501666
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.