(MENAFN- Al Wakeel News) الوكيل الإخباري- تشير دراسات علمية إلى أن فيتامين "د" قد يساعد على تخفيف بعض مؤشرات الالتهاب المزمن، خصوصاً لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني، إلا أن الأدلة لا تزال متباينة، ولا تثبت أنه علاج مباشر للالتهابات.

وبحسب موقع "Verywell Health"، يؤدي فيتامين "د" دوراً في تنظيم عمل الجهاز المناعي والاستجابات الالتهابية، إلى جانب أهميته لصحة العظام والعضلات.

وأظهرت مراجعة علمية نُشرت عام 2026، وشملت 97 تجربة سريرية ونحو 11600 مشارك، أن مكملات الفيتامين قد تساعد على خفض بعض مؤشرات الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في تنظيم سكر الدم. لكن دراسات أخرى لم ترصد فوائد واضحة لدى المصابين بالسمنة أو الربو.

ويعزو الباحثون اختلاف النتائج إلى مستويات الفيتامين في الجسم قبل العلاج، والجرعات المستخدمة، ومدة تناول المكملات، والحالة الصحية لكل شخص.

وتبلغ الكمية اليومية الموصى بها للبالغين حتى سن 70 عاماً نحو 600 وحدة دولية، وترتفع إلى 800 وحدة لمن تجاوزوا هذا العمر. ويمكن الحصول عليه من الأسماك الدهنية وصفار البيض والأطعمة المدعمة، إضافة إلى التعرض المناسب لأشعة الشمس.

ويشدد المختصون على أهمية علاج نقص فيتامين "د" عند تشخيصه، مع تجنب تناول جرعات مرتفعة من مكملاته دون استشارة طبية، لاحتمال تسبب الإفراط فيها بارتفاع الكالسيوم في الدم ومضاعفات صحية أخرى.

وبشكل عام، لا يزال تأثير فيتامين "د" في الالتهابات المزمنة قيد البحث، ولا يُعد تناول مكملاته بديلاً عن العلاجات الطبية المعتمدة.

MENAFN07112026000208011052ID1111929810