
كيف تحمي نفسك من نزلات البرد؟.. وزارة الصحة تجيب
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من الاليات الهامة التى يجب مراعاتها للحد من نزلات البرد بسبب التقلبات الجوية والتى تتضمن:
- ارتداء الملابس المناسبة للطقس
- تجنّب الانتقال المفاجئ بين البارد والساخن
- النوم الجيد
- تقوية جهاز المناعة
- الابتعاد عن المصابين
- غسل اليدين باستمرار
- التهوية المنتظمة للمنازل
الالتزام بالكمامة في الأماكن المزدحمة
تجنب الإجهاد والتوتر
أخذ لقاح الإنفلونزا السنوي

إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط
وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي
تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا
من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما
يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام
مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.