(MENAFN- Al Wakeel News) الوكيل الإخباري- أظهرت دراسة نُشرت في مجلة "Nature Medicine" أن بعض الأنظمة الغذائية الصحية، مثل حمية البحر المتوسط، وممارسة الرياضة بانتظام، إلى جانب أدوية معينة، قد ترتبط بتحسن بعض المؤشرات البيولوجية المرتبطة بالشيخوخة.

وشملت الدراسة بيانات من 51 دراسة تدخلية، ووجدت أن أدوية مثل الميتفورمين وسيماجلوتايد، إضافة إلى العلاجات المضادة للالتهاب، أظهرت تأثيرات ملحوظة في بعض هذه المؤشرات، بينما لم تقدم المكملات الغذائية أدلة قوية ومتسقة على فعاليتها.

وأكد الباحثون أن تحسن المؤشرات البيولوجية لا يثبت إبطاء الشيخوخة فعلياً أو إطالة العمر، مشددين على ضرورة إجراء دراسات طويلة الأمد للتحقق من النتائج.

وينصح المختصون باتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة الرياضة، والحصول على نوم كافٍ، ومتابعة الأمراض المزمنة للحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر، مع عدم استخدام الأدوية بهدف مكافحة الشيخوخة دون حاجة طبية وإشراف مختص.

MENAFN12102026000208011052ID1111794177