403
Sorry!!
Error! We're sorry, but the page you were looking for doesn't exist.
البيض المسلوق.. سناك بسيط قد يدعم صحة قلبك
(MENAFN- Al Wakeel News) الوكيل الإخباري-
يُعد البيض المسلوق وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، إذ تحتوي البيضة الواحدة على نحو 72 سعرة حرارية و6 غرامات من البروتين عالي الجودة، ما يساعد على الشعور بالشبع والحفاظ على وزن صحي.
وعلى عكس المخاوف السابقة، تشير الأدلة الحديثة إلى أن تناول البيض قد يرفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، فيما توصي جمعية القلب الأمريكية بإمكانية تناول بيضة إلى بيضتين يوميًا ضمن نظام غذائي متوازن وشامل.
إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط
وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي
تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا
من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما
يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام
مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.

Comments
No comment