ماذا يتألم بعض الأشخاص بشدة بعد إصابة بسيطة، بينما يتحمل آخرون الألم ذاته بدرجة أقل؟ سؤال يطرحه كثيرون، فيما يؤكد خبراء أن الألم تجربة شخصية معقدة تتداخل فيها عوامل بيولوجية ونفسية وثقافية.

ووفق تقرير نشرته "بي بي سي عربي" ، يوضح اختصاصيون أن الدماغ يرسل إشارات الألم كآلية حماية، إلا أن شدته لا يمكن قياسها علمياً بدقة، ما يجعله إحساساً ذاتياً يختلف من فرد لآخر.
يشير أطباء إلى أن الجينات والهرمونات، خصوصاً لدى النساء، تلعب دوراً مهماً في تحديد مستوى الإحساس بالألم، إضافة إلى العمر والخلفية العرقية. كما أن الإصابة بأمراض مزمنة مثل Migraine أو Fibromyalgia قد تزيد حساسية الجهاز العصبي فيما يُعرف بفرط الحساسية المركزية.

ولا يقتصر الأمر على العوامل الجسدية؛ فالتوتر والقلق والاكتئاب قد يظهرون في صورة آلام جسدية، ما يستدعي أحياناً مقاربة علاجية متكاملة تشمل الدعم النفسي. ويؤكد الخبراء أن وسائل بسيطة مثل تشتيت الانتباه، الاستماع إلى الموسيقى، والتمارين الرياضية قد تساعد في تخفيف الألم عبر تنشيط مراكز المكافأة في الدماغ.

MENAFN07052026000130011022ID1111081005