أهم الأخطاء اليومية التي تقلل إنتاج الكولاجين وتسريع شيخوخة البشرة

(MENAFN- Al Wakeel News) الوكيل الإخباري- يعتبر الكولاجين البروتين الأساسي للحفاظ على مرونة البشرة، وينخفض إنتاجه تدريجياً مع التقدم في العمر، حيث نفقد حوالي 10% منه بحلول سن الثلاثين و20% عند الأربعين. لكن نمط حياتنا وروتين العناية بالبشرة يمكن أن يسرّع فقدانه:

أخطاء يومية تسرّع فقدان الكولاجين وتشيّخ البشرة:
التعرض للشمس دون واقٍ.
التدخين بجميع أنواعه.
عدم تنظيف البشرة من المكياج والشوائب.
نظام غذائي ضعيف وقلة شرب الماء.
عدم الالتزام بروتين العناية اليومي.
استخدام مستحضرات قاسية وغير مناسبة لنوع البشرة.
إهمال المكونات الفعالة مثل الريتينول وفيتامين C.
قلة الترطيب صباحاً ومساءً.


هذه العادات تُضعف إنتاج الكولاجين وتسرّع ظهور التجاعيد.

العربية

MENAFN19112025000208011052ID1110367023

إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.