الصحة النفسية.. وضغوط الحياة

(MENAFN- Al-Anbaa) «الصحة النفسية» هي حالة من العافية الجسدية والعقلية تسمح للفرد بتطوير قدراته الكاملة وتمكنه من مواجهة ضغوط الحياة بشكل فاعل وتحقيق إمكاناته والتعلم والعمل بشكل جيد والمساهمة في المجتمع المحلي، وهي جزء لا يتجزأ من الصحة والرفاه اللذين يدعمان القدرات الفردية والجماعية على اتخاذ القرارات وإقامة العلاقات وتشكيل العالم الذي يعيشون فيه.
وتعتبر الصحة النفسية حقا أساسيا من حقوق الإنسان وهي مهمة جدا للتنمية الشخصية والمجتمعية والاجتماعية والاقتصادية. ولا تقتصر الصحة النفسية على غياب الاضطرابات النفسية بل هي جزء من سلسلة متصلة معقدة تختلف من شخص لآخر وتتسم بدرجات متفاوتة من الصعوبة والضيق وبنتائج اجتماعية وسريرية يحتمل أن تكون مختلفة للغاية. وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن يكون العاشر من أكتوبر من كل عام يوما عالميا للصحة النفسية لنشر الوعي العام بقضايا الصحة النفسية والاهتمام بالقضايا والمشكلات النفسية التي يمكن أن يعانيها كل فرد وتؤثر على جودة معيشته والاستمتاع بحياته.
وتم اختيار الشعار: «بدايات صحية ومستقبل واعد» لهذا العام لتسليط الضوء على الصحة النفسية وتشجيع الجهود المبذولة لدعم من يمرون بمشاكل متعلقة بالصحة النفسية. إن التعرض لظروف اجتماعية واقتصادية وجيوسياسية وبيئية غير مواتية بما في ذلك الفقر والعنف وعدم المساواة والحرمان البيئي يزيد من خطر الإصابة بالاعتلالات النفسية ويمكن أن تظهر المخاطر في أي مرحلة من مراحل العمر. إلا أن التنشئة القاسية للأطفال والعقاب البدني لهم يقوضان صحة الطفل، وكذلك التخويف بشكل عام يشكل عاملا من عوامل الخطر الرئيسية المسببة لاعتلالات الصحة النفسية.
ويمثل تعزيز الصحة النفسية لدى الأطفال والمراهقين أولوية يمكن تحقيقها عن طريق السياسات والقوانين التي تعزز الصحة النفسية وتحميها من خلال دعم القائمين على الرعاية في توفير الرعاية في مرحلة التنشئة وتنفيذ البرامج المدرسية وتحسين نوعية البيئات المجتمعية والإلكترونية.
وتعد برامج التعلم الاجتماعية والعاطفية المدرسية من بين أكثر الاستراتيجيات فاعلية في مجال تعزيز الصحة النفسية للبلدان من جميع مستويات الدخل. بالإضافة إلى أن تعزيز وحماية الصحة النفسية في مكان العمل يعد مجالا يحظى باهتمام متزايد ويمكن دعمه من خلال التشريعات واللوائح والاستراتيجيات التنظيمية وتدريب المديرين والتدخلات لدى العمال.
وفي سياق الجهود الوطنية الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية من الضروري حماية راحة الجميع النفسية وتعزيزها بالإضافة إلى تلبية احتياجات الأشخاص المصابين باعتلالات الصحة النفسية. وتركز منظمة الصحة العالمية على حماية حقوق الإنسان وتعزيزها وتزويد الحكومات والشركاء بالقيادة الاستراتيجية والبينات والأدوات والدعم التقني اللازمة لتعزيز الاستجابة الجماعية في مجال الصحة النفسية والتمكين من إحداث تحول نحو تحسين الصحة النفسية للجميع. لنشارك جميعا في تحسين الصحة النفسية وحمايتها من أي اعتلالات لتحقيق الهدف المنشود وهو المستقبل الواعد وتحقيق جميع الأهداف المرجوة.

MENAFN06112025000130011022ID1110302846