كل ما تريد معرفته عن مرض السكرى وطرق الوقاية
وأوضحت الوزارة أن هناك بعض الأشياء التي تساعد على الوقاية مثل:
- اتباع نظام غذائي صحى.
- ممارسة النشاط البدنى بشكل منتظم.
- الحفاظ على الوزن المعتدل.
- تجنب التدخين.
وأشارت إلى أن ينبغي على الأشخاص الذين لديهم عامل خطورة أن يقوموا باختبار السكر بشكل دورى وهم :
- الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا أو أكثر وبصفة خاصة البدناء.
- البدناء الذين تقل أعمارهم عن 45 عامًا ولديهم أحد عوامل الخطورة الأخرى للإصابة بالمرض.
كما تتضمن عوامل الخطورة الأخرى الحالات التالية:
- أحد الوالدين ،او الأخ، أو الأخت المصاب بداء السكرى.
- الإصابة في وقت سابق بسكر الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم الدم ليصل في وقت سابق الى 90 / 140 فأكثر.
- زيادة مستوى دهون الدم.
- قلة النشاط البدني (الخمول) وعدم ممارسة الرياضة بانتظام.
مشاركة
إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط
وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي
تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا
من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما
يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام
مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.

Comments
No comment