الرقص يمنعك من العصبية

(MENAFN- Al Watan) يعد الرقص وسيلة قوية للتعبير عن نفسك، حيث يكشف الكثير عن شخصية الشخص. الآن، وجد الباحثون أيضًا أن الراقصين قد يتمتعون بصحة نفسية أفضل، حيث كشفت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة ((الشخصية والاختلافات الفردية))، أن الراقصين هم أكثر عرضة لأن يكونوا أقل عصبية من الأشخاص الذين لا يرقصون. وبغض النظر عما إذا كنت ترقص بشكل احترافي أو في منزلك، يقول الباحثون إن الراقصين يميلون إلى أن يكونوا أكثر قبولًا وأكثر انفتاحًا.
وسيلة تعبير
تقول المؤلفة الرئيسية للدراسة، جوليا كريستنسن: ((بشكل عام، يُظهر كل من الراقصين والمغنيين درجة عالية من الانبساط في شخصيتهم، وهو ما قد يرجع إلى أن وسيلة تعبيرهم عند الرقص والغناء هي أجسادهم، وهذا موقف مكشوف اجتماعيًا للغاية. مع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من التحقيقات المتعمقة لاستكشاف هذا الأمر بشكل أكبر)).
المنهجية
فحص فريق البحث بيانات 5435 شخصًا في السويد و574 شخصًا في ألمانيا. وتضمنت البيانات معلومات عن المشاركة الإبداعية للأشخاص وإنجازاتهم في الرقص. بالإضافة إلى ذلك، أرسل الباحثون استطلاعًا عبر الإنترنت تمت مشاركته عبر مؤسسات رقص متعددة، لجمع معلومات عن الراقصين، ووصفوا كل شخص على أنه واحد من الشخصيات الخمس الكبرى: الانفتاح، والضمير، والانبساط، والقبول، والعصابية.
كما يوضح فريدريك أولين، مدير معهد ماكس بلانك للبحوث الاقتصادية والاجتماعية: ((ما يميز هذا العمل هو أننا جمعنا عينات كبيرة جدًا من بلدين مختلفين. مثل هذه البيانات نادرة بشكل عام، وكانت الدراسات السابقة غالبًا ما تستند إلى عينات صغيرة إلى حد ما)).
نتائج
حصل الراقصون المحترفون والهواة على تصنيف منخفض فيما يتعلق بالعصابية مقارنة بغير الراقصين. وبدلا من ذلك، حصل الراقصون على تصنيف مرتفع فيما يتعلق بالانفتاح. ووفقًا للمؤلفين، ربما يكون الراقصون أكثر انفتاحًا، لأنهم يستخدمون أجسادهم كوسيلة للتعبير وفي المواقف الاجتماعية.
هل يؤثر نوع أسلوب الرقص على شخصية الشخص؟ هذا لا يزال غير واضح. على سبيل المثال، وجد الباحثون أن الراقصين المتأرجحين كانوا أقل عصبية من الراقصين اللاتينيين. مع ذلك، تتطلب هذه الإجابة مزيدًا من البحث مع عينة أكبر من الراقصين ذوي أنماط الرقص الثقافية المختلفة.
وتتوافق النتائج مع الأبحاث السابقة حول الفن وسمات الشخصية، حيث وجد سابقًا أن الموسيقيين أكثر قبولًا وانفتاحًا من غير الموسيقيين. وتؤكد الدراسة الحالية أن هذا ينطبق أيضًا على الراقصين مع اختلاف رئيسي واحد. فمقارنة بالموسيقيين، فإن الراقصين أقل عصبية.

MENAFN02072024000089011017ID1108401171