حساسية الشمس.. ما هي وكيفية التعامل معها؟

2023-04-11 11:22:21

(MENAFN- Alghad Newspaper)

ساجدة المناصير
عمان- يدرك معظم الناس الآن أن التعرض لأشعة الشمس التراكمية والزائد يمكن أن يؤدي إلى تغير لون الجلد وسرطان الجلد. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص الذين يتبعون احتياطات وقائية شاملة ويحدون من التعرض لأشعة الشمس ما يزالون يعانون من الآثار السيئة لها.
النقاط الرئيسية:
. تظهر حساسية الشمس أو الحساسية للضوء، كردة فعل من قبل الجلد لضوء الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
. هناك نوعان من حساسية الشمس: السمية الضوئية والحساسية الضوئية.
. يمكن أن يعاني المرضى الذين يعانون من طفح حساسية الشمس من احمرار، تورم، حبوب، تقشر في الجلد وتسلخات في المناطق المعرضة للشمس.
. يمكن أن تحدث حساسية الشمس بسبب الأدوية والمشاكل الطبية والأطعمة والعطور ومنتجات العناية بالبشرة.
. يمكن علاج الطفح الجلدي الخفيف الحساس للشمس بالمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك، تتطلب ردة الفعل الشديدة علاجا من قبل الطبيب.
والأشخاص الذين يعانون من حساسية الشمس أكثر عرضة لأضرار أشعتها مقارنة بغيرهم، بحسب موقع“هيلث نيوز”.
ما هي حساسية الشمس؟
حساسية الشمس، والمعروفة أيضا باسم الحساسية للضوء، هي ردود فعل مبالغ فيها تحدث عندما تتعرض البشرة لكميات قليلة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو مصادر أخرى. يمكن أن يحدث هذا لأنواع البشرة كافة ولكن الطفح الجلدي يمكن رؤيته بسهولة أكبر عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. تظهر حساسية الشمس كطفح جلدي على المناطق المعرضة للشمس.
لا تسبب حساسية الشمس الطفح الجلدي فحسب، بل إنها تلحق ضررا بالبشرة على مستوى الحمض النووي، مما يعرضك لخطر متزايد للإصابة بسرطانات الجلد.
أنواع حساسية الشمس
هناك نوعان مختلفان من حساسية الشمس: الحساسية للضوء، أو حساسية الشمس، وهي التفاعلات السمية الضوئية هي النوع الأكثر شيوعا ويمكن أن تحدث في غضون دقائق بعد تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية. وتظهر بشكل مشابه لحروق الشمس السيئة. يحدث هذا النوع من التفاعل في صورة استجابة شديدة بين مركبات معينة، مثل المواد الكيميائية، والأشعة فوق البنفسجية.
يتم تنظيم تفاعلات الحساسية الضوئية بشكل مناعي، مما يعني أن الجهاز المناعي يعتقد أن هناك مادة غريبة موجودة ويجب القضاء عليها. يمكن أن يحدث هذا النوع من التفاعل بعد أيام قليلة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يبدو أشبه بطفح جلدي أحمر متقشر أكثر من كونه حروقا متولدة من أشعة الشمس.
علامات وأعراض حساسية الشمس
يمكن أن يظهر الطفح الجلدي المرتبط بحساسية الشمس بأشكال مختلفة. البعض قد يعاني من احمرار وتورم مثل حروق الشمس، بينما يمكن أن يظهر لدى البعض الآخر نتوءات حمراء أو بثور أو تقشر بالجلد وتسلخات. تعتمد شدة الطفح الجلدي على مدى التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
يمكن أن تختلف أعراض حساسية الشمس بناء على شدة ردة الفعل. يعاني العديد من المرضى من الحكة.
في بعض الحالات قد يشتكي المرضى من حالات أكثر خطورة من التقرح-sorness الوخز أو الألم.
ما الذي يسبب حساسية الشمس؟
هناك أسباب عدة أو محفزات للحساسية لأشعة الشمس لدى المرضى. وهذه بعض الأمور الأكثر شيوعا:

الأدوية: مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (الإيبوبروفين)، وأدوية ضغط الدم (هيدروكلوروثيازيد)، والعلاج الكيميائي (الفلورويوراسيل والميثوتريكسات)، والمضادات الحيوية (التتراسيكلين أو السلفوناميدات).
الحالات الطبية: أمراض الكولاجين الوعائية (الذئبة أو التهاب الجلد العضلي)، البورفيريا، زيروديرما الصباغ، وثوران الضوء متعدد الأشكال (PMLE).
الأطعمة التي تضم الحمضيات (الليمون الحامض أو اللايم)، الشبت، البقدونس، الكرفس والتين.
عطور البرغموت والخزامى وإكليل الجبل والحمضيات.
منتجات العناية بالبشرة: الريتينويد، أحماض هيدروكسي ألفا (حمض الجليكوليك)، أحماض هيدروكسي بيتا (حمض الساليسيليك)، فيتامين سي، وبيروكسيد البنزويل.
كيفية علاج حساسية الشمس
يمكن علاج الحالات الخفيفة من حساسية أشعة الشمس بسهولة بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
. كريم الهيدروكورتيزون يمكن أن يهدئ البشرة ويقلل من الحكة.
. التايلينول يساعد في علاج الألم الخفيف.
. يمكن تهدئة البشرة بالكمادات الباردة أو الاستحمام بالماء البارد.
تجنب الماء الساخن لأنه يمكن أن يهيج الجلد أو يمكن أن يؤدي الاستحمام لفترات طويلة إلى جفاف الجلد.
تأكد من غسل البشرة بالصابون والماء السائل الخفيف وترطيبها مرتين على الأقل يوميًا باستخدام كريم مرطب لا يحتوي على صبغة أو عطر. وقد تحتاج لترطيب البشرة أكثر من مرة وعلى فترات.
تتطلب الحالات شديدة الحساسية لأشعة الشمس مساعدة طبية. إذا كنت تعاني من حمى أو قشعريرة أو صداع أو ضعف عضلي أو بثور جلدية أو حساسية منتشرة في بشرتك، فيجب الحصول على رعاية طبية فورية.
قد يصف طبيبك كريمات الستيرويد أو الحبوب أو مضادات الهيستامين أو مسكنات الألم اعتمادًا على شدة الطفح الجلدي والأعراض.
طرق لمنع حساسية الشمس
أفضل طريقة لمنع حساسية الشمس هي تجنب الأشعة فوق البنفسجية من الشمس. إذا كان عليك الخروج، فتجنب ذروة ساعات الشمس من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً. عند الخروج، تأكد من حماية بشرتك بشكل فعال.

استخدم واقيا من الشمس (يحجب الأشعة فوق البنفسجية UVA وUVB) مع عامل حماية من الشمس درجة 50. تكون الموانع الجسدية أقل تهيجًا وتبدأ في حماية بشرتك بمجرد وضعها. تستغرق واقيات الشمس الكيميائية حوالي 30 دقيقة لتكون فعالة. يجب عليك إعادة تطبيق واقي الشمس كل 1-2 ساعة.

ارتداء قبعة، خاصة تلك ذات الحواف العريضة التي تساهم في حمايتك ضد الشمس.

ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس وذات قماش خفيف لا يمتص الحرارة ويتيح للبشرة التنفس وواسعة مثل الملابس المصنوعة من القطن واللينين.
يمكن أن تؤدي حساسية الشمس إلى طفح جلدي متفاوت الشدة يعتمد على طول فترة التعرض للشمس. إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة، أو تتناول أدوية معينة، أو تستخدم بعض منتجات العناية بالبشرة أو الأطعمة أو العطور، فعليك تجنب التعرض لأشعة الشمس.

MENAFN11042023000072011014ID1105987247

إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.

Date

2023-04-11 11:22:21