9 فوائد مذهلة لـ اللوز ستجعلك تتناوله يومياً

2021-07-01 07:20:52

(MENAFN- Khaberni) خبرني - يعتبر اللوز من أشهر أنواع المكسرات حول العالم، ويتميز بطعمه الشهي واللذيذ، ويحتوي على عناصر غذائية مهمة ومفيدة كالبروتين والمعادن والفيتامينات وغيرها.

ومن فوائد اللوز:

يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول.

يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام.

يساهم في موازنة السكر في الجسم.

تخفيف الحرقة.

تحسين مرونة الجلد.

تحسين الحالة المزاجية.

زيادة الرغبة الجنسية.

يخفف الغثيان الذي يصاحب الحمل.

يمنع انتشار السرطان في الجسم، لذا ينصح مرضى السرطان بإدخال اللوز في حميتهم الغذائية.

MENAFN01072021000151011027ID1102375435

إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.

Date

2021-07-01 07:20:52