-->

معهد التغذية يكشف نصائح هامة لتجنب العطش فى رمضان .. انفوجراف


(MENAFN- Youm7) وجه المعهد القومى للتغذية مجموعة من النصائح الهامة لتجنب العطش فى رمضان والتى تضمنت :-

- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهه الغنيه بالماء والالياف

- قلل من شرب المنبهات و خاصة وقت السحور

- اكثر من تناول الاطعمه الغنيه البوتاسيوم مثل الموز و التمر

- قلل من استخدام الملح و التوابل




نصائح هامة لتجنب العطش فى رمضان



مشاركة



MENAFN20032025000132011024ID1109336423


إخلاء المسؤولية القانونية:
تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية.إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.